Sábados e domingos são dias de energia
16-05-2017
Até setembro, os fins de semana no Porto têm aulas gratuitas de pilates, yoga, tai chi e método DeRose.

O Dias com Energia é um dos vários projetos desportivos municipais através dos quais a PortoLazer promove a prática de exercício físico e a adoção de um estilo de vida saudável. Durante todo o ano, o programa apresenta aulas de pilates, yoga e tai chi aos sábados de manhã.  De maio a setembro, a oferta estende-se aos domingos, com aulas de tai chi e de método DeRose.


A participação nas aulas é sempre gratuita. Basta aparecer com equipamento confortável nos locais e horários do programa: 


> Sábado | Jardins do Palácio de Cristal

- Pilates: das 9 às 10 horas;

- Yoga: das 10 às 11 horas;

- Tai chi: das 11 às 12 horas.


> Domingos | Parque da Cidade do Porto 

- Tai chi: das 9,30 às 10,30 horas (junto ao Edifício Transparente);

- Método DeRose: das 11 às 12 horas (junto ao Pavilhão da Água).

Em agosto, a iniciativa estende-se também ao Parque do Covelo, com atividades aos sábados de manhã.