Dia Mundial do Tai Chi e Qi Gong
20-04-2017
A 29 de abril, a data será celebrada nos Jardins do Palácio de Cristal, com uma mega-aula e um workshop.
Uma vez mais, a PortoLazer associa-se ao Estúdio Tai Chi Center e comemora o Dia Mundial do Tai Chi & Qi Gong com uma jornada de atividades nos Jardins do Palácio de Cristal

Entre as 11 e as 12,30 horas, Sérgio Terramoto (mestre 5.º Duan Wei) convida o público a sentir no corpo os benefícios desta prática milenar chinesa, numa aula de Tai Chi Chuan (estilo Chen) e Qi Gong Terapêutico. A atividade dirige-se a todas as idades e tem participação gratuita, mas está sujeita a inscrição online.

Antes, decorrem as habituais aulas de pilates (às 9 horas) e de yoga (às 10) do Dias com Energia, programa semanal da PortoLazer. Neste caso, o acesso também é livre, mas não requer qualquer pré-registo. 


Caso chova, as três aulas passam para o Pavilhão Rosa Mota, localizado também no interior dos jardins.


Finalmente, à tarde, entre as 15 e as 17 horas, o pavilhão recebe um workshop de mindfulness, orientado pela psicóloga Joana Cabral Vaz. As vagas para esta atividade já se encontram esgotadas.


Para mais informação podem contactar o Estúdio Tai Chi Center através do email rececao@taichicenter.pt ou do telefone 914074878.