"No Porto a Vida é Longa" (NPVL) é um programa que incentiva os maiores de 60 anos, residentes no Porto, à prática desportiva regular. As atividades são preparadas e orientadas por profissionais de desporto e visam reforçar a flexibilidade, a força (fundamental para evitar as quedas) e a resistência.

Lista de atividades:

Ginástica, tai chi, atividades aquáticas, boccia, cardiofitness, danças latinas, zumba, yoga e passeios históricos.

Periodicidade do programa:

Todos os dias úteis, de janeiro a dezembro, com interrupção no período de férias (julho e agosto).

Locais:

Pavilhão Rosa Mota, Monte Aventino e Piscinas Municipais: Cartes, Constituição e Eng.º Armando Pimentel (Pasteleira)

Inscrições:

As inscrições mantêm-se sempre abertas, desde que haja vagas disponíveis e, se necessário, poderão surgir mais horários ou modalidades.

Preçário:

- Renovação ou nova inscrição em uma ou duas modalidades: €35 (valor único e anual a pagar no ato da inscrição);

- Acréscimo de modalidades: €5 cada (valor único e anual a pagar no ato da inscrição).

- Renovações ou novas inscrições: podem ser efetuadas em qualquer uma das três piscinas municipais durante o seu horário de funcionamento.

Outras atividades:

Além das aulas, realizam-se também atividades esporádicas, como visitas, ações de formação ou colóquios, em parceria com diversas instituições.

Contactos:

Telefone: 226 199 860 (Serviços Centrais da PortoLazer) ou em qualquer instalação aderente.